0:00 h: Arinsal 1.465 m Salida des del centro del pueblo de Arinsal. 1h : Bordes de Percanela 1.800 m Coger el camino de la Canal de Fijoles y cruzar el río de los Càcols. Llegarán a las bordes de Percanela, que invitan a hacer la primera parada antes de continar hacia las bordes de Prats Nous. 1h45: Bordes dels Prats Nous 2.000 m Están rodeadas por unos pequeños muros que delimitan los prados. A partir de allí, ir andando por el camino sin dejar la altura (2100 m). Pasar por la Fuente dels Pets, siguiendo la via de la Socarrada del ColI Carnisser, hacia el Collet de Font Podrida. Durante este tramo, aprovechen para mirar el paisaje del valle, al igual que el imponente recorrido de Les Fonts. Podrían igualmente, subir al refugio de Les Fonts antes de llegar al coll de la Font Podrida. 2h45: Coll de Font Podrida 2.055 m Pasar el Coll de Font Podrida. 3h: Pla de l'Estany - Refugi J. Canut 2.080 m  Encontrarán el recorrido del Pla de l'Estany, que tendrán que cruzar hasta el refugio, donde podrán descansar.  4h15: Torrent Ribal - Àrea de picnic 1.580 m La bajada se puede hacer des de la pista o por el camino de  Montmantell ( viejo camino que llevaba al Pla de l'Estany, antes de la construcción de la pista). Este camino pasa por las bordes de Coruvilla, cruza algunas partes que se introducen en el bosque para llegar al pie de Torrent Ribal. 4h30: Arinsal 1.465m Bajar el camino 1km para llegar al pueblo de Arinsal.  El refugio de Les Fonts

Nota : esta excursión se puede hacer en los dos sentidos. Así pueden evitar la montaña hasta las Bordes de Percanela, que están en una cuesta bastante dura.